Dr.ssa Delia Barone 

Che cos'è

La psicoterapia è un processo finalizzato alla scoperta di sè, al cambiamento psichico, alla risoluzione di sintomi e disturbi psicologici tramite una maggiore comprensione del proprio funzionamento mentale. Punto comune tra le varie forme di psicoterapia è l'importanza della relazione paziente-terapeuta, primo fattore di cambiamento.

La psicodinamica o psicoanalisi è la disciplina che ci offre la conoscenza più approfondita e completa della mente umana (come ricorda anche Eric Kandel, premio Nobel della medicina nel 2020), oltre che rappresentare il migliore strumento conoscitivo e trasformativo a disposizione dell'uomo.

A chi è rivolta e quando iniziarla

"La verità ci è talmente indispensabile che ne scontiamo la perdita con gravi malattie".   A. Miller

Chi si rivolge ad un intervento di psicoterapia psicoanalitica sceglie quindi un percorso di esplorazione del profondo che richiede una buona capacità di introspezione e di riflessione psicologica di base, nonché una buona motivazione che sostenga il soggetto nell’esplorazione degli aspetti anche non graditi del Sé.

La psicoanalisi è rivolta a chi intende liberarsi non solo dei sintomi ma anche delle loro cause. 

Da un punto di vista clinico generalmente è indicata per chi: 

• manifesta sintomi che causano malessere e disagio psichico;

• vive particolari difficoltà in alcune aree della propria vita (professionale, sociale...);

• sente di essere intrappolato in abitudini, condotte e dinamiche ripetitive (coazioni a ripetere) disfunzionali;

• necessita di conoscersi meglio per fare chiarezza in quel grande gomitolo ingarbugliato che è la mente.

Cosa caratterizza la psicoterapia psicodinamica

"Rendi cosciente l'inconscio altrimenti sarà l'inconscio a guidare la tua vita e tu lo chiamerai destino".  C.G.Jung

Tra le psicoterapie psicodinamiche un posto di rilievo è quello occupato dalla psicoterapia psicoanalitica, la quale attinge le sue modalità di intervento dalle iniziali teorizzazioni freudiane. Tuttavia è importante ricordare che le terapie psicodinamiche si sono sempre evolute e aggiornate, integrandosi con le più recenti scoperte (teoria e pratica clinica della Psicologia dell’Io, della Scuola delle Relazioni Oggettuali, della Psicologia del Sé, nonché i contributi di J. Bergeret, O. Kernberg, P.C. Racamier, A. Green, E. Gilliéron, N. McWilliams, etc.), fino ad includere i più attuali sviluppi delle neuroscienze.

La psicoterapia psicoanalitica consente di andare oltre il sintomo attuale e di esplorare le proprie dinamiche psichiche in modo da risignificare il sintomo,  intervenire su alcuni aspetti di patologia, riportando nella sfera della consapevolezza quanto agito precedentemente in maniera inconsapevole.

Consente quindi una ristrutturazione più profonda e completa degli aspetti disfunzionali della personalità, permettendo di ottenere quindi, dei cambiamenti stabili e duraturi nel tempo.